DIA NACIONAL DA POESIA

    Hoje, dia 14 de março, no dia da poesia escolhi uma poesia que eu conheci nos tempos de escola, e que voltando a lê-la, percebi que ela tem muito a ver comigo. 

Minha terra tem palmeiras,

onde canta o sabiá;

As aves que aqui gorjeiam,

não gorjeiam como lá.

(...)

Não permita Deus que eu morra,

sem que eu volte para lá;

sem que desfrute os primores

que não encontro cá;

Sem qu'inda aviste as palmeiras,

onde canta o sabía.

 

Canção do exilío, de Gonçalves Dias.

O escorpião

   ...Um mestre do Oriente viu quando um escorpião estava se afogando e decidiu tirá-lo da água, mas quando o fez, o escorpião o picou. Pela reação de dor, o mestre o soltou e o animal caiu de novo na água e estava se afogando de novo. O mestre tentou tirá-lo novamente e novamente o animal o picou.

   Alguém que estava observando se aproximou do mestre e lhe disse:
   — Desculpe-me, mas você é teimoso! Não entende que todas às vezes que tentar tirá-lo da água ele irá picá-lo?
   O mestre respondeu:
   — A natureza do escorpião é picar, e isto não vai mudar a minha, que é ajudar.

     Então, com a ajuda de uma folha o mestre tirou o escorpião da água e salvou sua vida.

     Não mude sua natureza se alguém te faz algum mal; apenas tome precauções. Alguns perseguem a felicidade, outros a criam. Preocupe-se mais com sua consciência do que com a sua reputação. Porque sua consciência é o que você é, e sua reputação é o que os outros pensam de você.

    E o que os outros pensam, não é problema nosso... é problema deles.

Meu gatinho morreu...

Magnata morreu e eu não tenho palavras pra dizer o que estou sentindo. Culpa talvez, o quanto eu podia ter feito de melhor pra ele e não fiz ("não tinha tempo"), mas devia ter parado só para ele. Mesmo sendo um acidente, eu não aceito, eu não me conformo!

 Cada um dos quatorze têm uma personalidade difernte, e o Magnata... era fora de série, estou sentindo muita falta dele.

O miado dele era tão diferente, e bonitinho,

era como uma expressão de carinho...

 Eu amo todos os meus gatos, mas nenhum substitui o outro.

Estou muito triste.

  

Ao desconcerto do mundo!

Os bons vi sempre passar
No mundo graves tormentos
E para mas me espantar,
os maus vi sempre nadar
Em mar de contentamentos.

Cuidando assim alcançar
O bem tão mal ordenado,
Fui mau, mas fui castigado.

Assim que só para mim
Anda o mundo concertado.

Luiz Vaz de Camões.

Bemdo jeito que você é...

SEGUNDO CAPÍTULO

A CURA

   Ao contrário do que algumas pessoas pensam, a depressão tem cura. É importante que ao perceber os sintomas, a pessoa procure atendimento médico, pois quanto antes for iniciado o tratamento mais rápido o doente voltará à sua vida normal. O tratamento pode ser realizado com o uso de antidepressivos, psicoterapia ou com a associação dos dois. É fundamental o apoio e a participação de familiares e amigos no sucesso do tratamento.

   Os antidepressivos constituem um grupo de medicamentos que têm o objetivo de restabelecer o equilíbrio da comunicação dos neurônios. Atualmente temos vários tipos de antidepressivos, cada um com sua indicação específica. Alguns exemplos são:

   • Amitriptilina, nortriptilina, imipramina

   • Fluoxetina, paroxetina, sertralina

   Os antidepressivos de um modo geral não causam sonolência, nem dependência e não precisam ser tomados para o resto da vida. Uma característica importante é que o início dos efeitos não é imediato, necessitando de um período de aproximadamente 3 a 4 semanas para começar a mostrar resultados. Da mesma forma, deve-se ter em mente que o tratamento da depressão é demorado, levando em média de 4 a 6 meses, podendo estender-se até um ano ou mais. Isso tudo vai depender da gravidade da doença e da resposta do paciente ao tratamento.

   A psicoterapia é de extrema importância, pois ajuda a pessoa a reconhecer a doença e que precisa de ajuda, e a identificar pontos importantes que possam ter contribuído para o desenvolvimento da depressão, ao mesmo tempo em que possibilita a elaboração de estratégias para driblar esses fatores.    Associada aos antidepressivos leva a excelentes resultados.